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    他想了一下，心中一动。

    “嗯，来了都来，我给你们表演一下，我日常的训练方式。”

    陈云说着，将外套脱掉。

    众人脸上瞬间充满期待，觉得陈云准备放大招了，看看他的训练方式是否适合自己。

    可是下一刻，众人的脸上都充满古怪的神色。

    陈云在开始在地上做起波比跳，然后做俯卧撑，跟着是俯卧起坐，三个动作连续起来，要说有什么特殊地方就是他做的速度比较快。

    “这三个动作连在一起做，这很简单啊，我们日常的体能训练，难度都比这个大。”

    “不会吧，这样做就能力大无穷？就能人枪合一，把10式当88狙用了？”

    “不是跟我们开玩笑吧？我还以为还是多牛逼的武术招式或者什么练气功夫，没想就这个啊？”

    阎王等人看得是一脸懵。

    不过随着陈云的速度不断加快，他们脸上的表情渐渐的变得精彩起来。

    “这样的速度运动，能够持续这么长时间，确实牛逼！”

    “牛逼是牛逼，可是我们做这个，速度加快，能学到什么？”

    “不是，你不会想告诉我们，就跳跳波比跳，玩俯卧起坐，俯卧撑，就能强大了？”

    “这样高手不是满天飞了？”

    众人是你看看我，我看看你，满脸的疑惑。

    陈云根本不管他们，速度不断的加快，继续做下去。

    其实，这是系统激活之前，他就是通过这种疯狂训练方式，硬生生将自己逼成3号地区的战神。

    现在，陈云通过这样的方式告诉他们，能不能激活他们自己的强大系统，看他们自己！

    (本章完)


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